Spielendleicht!
Schlank und Gesund!
Ohne auf Süßigkeiten zu verzichten.
Möchtest du deine Ernährung langfristig umstellen, weil du dir mehr Gesundheit und Energie wünschst? Leidest du unter Verdauungsproblemen und Unwohlsein oder hast du durch die Wechseljahre einige Kilos zugenommen und möchtest diese loswerden? Dann erfahre hier, was dir der Gemeinsam Gesund Online Kurs für dich tun kann. Dies ist keine Diät, sondern eine Entscheidung für deine Gesundheit!
Warum 90% der Diäten scheitern!
Es gibt so viele Gründe. Ein Grund ist bestimmt, dass viele von uns in einem stressigen Alltag zwischen Beruf und Familie strecken (was sich Leben nennt) und sich selber hin und wieder selber vergessen. Weitere Gründe sind:
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Einseitige Ansätze (Ananasdiät, Kohldiät, Kartoffeldiät…)
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Heißhunger bei zu strengen Diäten
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Missachtung individueller Bedürfnisse
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Unrealistische Ziele
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Umsetzung zeitlich zu aufwendig
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Bei fehlendem Erfolg vorzeitiger Abbruch
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Fehlendes Wissen über den Zusammenhang von Ernährung und Gesundheit
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Schlechte Voraussetzungen am Arbeitsplatz
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Kein Durchhaltevermögen, da eine Diät meistens im Alleingang und ohne Unterstützung vollzogen wird
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Keine Berücksichtigung des individuellen Stoffwechsels
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Kein vorhandenes Netzwerk Gleichgesinnter
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Keine Profis für Rückfragen
Zusätzlich mit dabei!
Personalisierte Trainingspläne
Induviduelle
Ernährungpläne
Ausgewogenes
Rezeptbuch
Und viel mehr!
Was bei uns anders ist!
Zunächst einmal sind wir kein DIÄT-Programm. Denn Diäten sind kurzfristig und in den meisten Fällen erfolglos. Wir möchten uns auf deine Bedürfnisse konzentrieren und dir eine langfristige und nachhaltige Lösung zu einem gesünderen Leben zeigen. Dich sozusagen zu deinem eigenen Gesundheitsmanager ausbilden.
- Keine Heißhungerattacken
- Einfache und verständliche Erklärungen
- Hintergrund Wissen zur Ernährung
- Rückfragen und Probleme gemeinsam klären
Keine strengen Diäten mehr!
Hier geht es nicht nur ums abnehmen, es geht darum, sich eine gesunde Ernährung anzueignen. Achtung, nicht falsch verstehen. Ein zu hohes Gewicht ist natürlich ungesund und bringt unglaublich schlechte Effekte mit sich, trotzdem ist Abnehmen, sozusagen, ein Nebeneffekt einer gesunden Ernährung.
Die meisten versuchen es, mit kurzen Diäten abzunehmen. Einige schaffen es sogar, aber können es aufgrund des JoJo Effekts nicht halten.
Deshalb wollen wir dir keine strenge Diät aufzwingen, sondern dir zeigen, wie du gesund und langfristig eine Ernährungsumstellung durchführen kannst, um automatisch, ohne weiteres tun zu müssen, abzunehmen.
Die meisten Menschen haben, wenn sie versuchen abzunehmen, das Gefühl, sie müssten sich irgendetwas verbieten. Das ist jedoch nicht der Fall, denn Verzicht ist bei weitem nicht der Schlüssel zum Erfolg.
Wir zeigen dir, in kurzer Zeit wie du es schaffst, mit Leichtigkeit, langfristig Gewicht zu verlieren und einem gesünderen Leben nach zu gehen. Denke daran, dass wir dir nicht nur den Weg zum Traumkörper zeigen, sondern dir auch die nötige Motivation geben werden, um deine Ziele letztendlich auch zu erreichen.
DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER
Meli
Ich bin erst bei Modul 1 und ich bin so begeistert. Ich freue mich total auf die ganzen weiteren Module und bin glücklich, dein Angebot gebucht zu haben.
Najma
Ich wollte dir noch ein Feedback zum Video geben. Ganz ehrlich, ich finde es einfach nur Klasse. So interessant, informativ und äußerst lehrreich.
Almira
Ich bin so dankbar, die Module gekauft zu haben. Das Geld war es mehr als Wert, so tolle Arbeit von dir!
WAS DU LERNEN WIRST
Grundlagen der Ernährung und des Mindsets
Du lernst die grundlegenden Begriffe und Konzepte der Ernährung kennen, wie Makro- und Mikronährstoffe sowie Fette und Kohlenhydrate. Zusätzlich beschäftigst du dich mit Themen wie Medienmanipulation und Mindset, um eine gesunde Einstellung zur Ernährung zu entwickeln.
Nahrungsergänzungsmittel und wichtige NEM
Du lernst, wie Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden können und welche wichtigen NEM es gibt. Außerdem erfährst du, welche Nahrungsergänzungsmittel besonders für Kinder geeignet sind und wie du dich auf eine gesunde Ernährung mit Getreide und Fokus konzentrieren kannst.
Zucker, Süßstoffe und Vitamin D
Du lernst, welche Auswirkungen Zucker und Süßstoffe auf deine Gesundheit haben und wie du deine Ernährung entsprechend anpassen kannst. Zusätzlich erfährst du, wie wichtig Vitamin D für deinen Körper ist und welche Hintergründe es zum Gesundheitswesen gibt.
Stress, Cholesterin und Fructose
Du lernst, wie Stress deinen Körper beeinflusst und wie du damit umgehen kannst.
Zudem beschäftigst du dich mit Themen wie Cholesterin, Fructose und dem Säure-Basen-Haushalt. Zusätzlich erfährst du, welche Rolle Hormone und Aminosäuren in deinem Körper spielen.
Hilfsmittel zur Umsetzung
Du erhältst verschiedene Hilfsmittel, um deine gesunde Ernährung und dein Mindset umzusetzen. Diese umfassen eine Begriffserklärung, ein Workbook zur Zielfestlegung, ein Ernährungstagebuch, ein Rezeptbuch sowie individuelle Ernährungs-, Trainings- und Dehnungspläne.
Jeder Tag zählt!
Deine Gesundheit wartet nicht auf morgen. Jeder Tag zählt, um eine nachhaltige Veränderung in deinem Leben zu bewirken. Warte nicht darauf, dass die Zeit vergeht – nutze die Chancen, die sich dir bieten, um den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen und erfüllteren Lebens zu machen.
Was kostet dich das?
oder anders gefragt: Was kostet Gesundheit? Was ist dir deine Gesundheit wert?
Wieviel würdest du dafür geben, dein Wohlfühlgewicht zu finden und dich einfach besser zu fühlen. Voller Energie?
Viele Menschen geben Hunderte und Tausende von Euros für Abnehmprodukte – sozusagen gängige Begleiter zum Abnehmen – in Apotheken und in Drogerien aus.
Wer kennt Sie nicht: Shakes in unzählige Variationen? Sie sind so einfach und doch verbirgt sich ein Geheimnis dahinter: Die Verlockung, auf gewohnten Weg zurückzukehren ist groß. Zudem sind Shakes in der Zusammenstellung und Zubereitung nicht gerade gesund.
Um dich nachhaltig unterstützen zu können wurden 5 Ausführliche Module entwickelt. In welchen du erstaunlich viel zu Ernährung, Gesundheit und Mindset lernst und Themen wie Nährstoffe, Stressbewältigung und Abnehmen durchläufst.
Das alleine reicht noch nicht. In Modul 5 wirst du an die Hand genommen und durchläufst eine 8 Wöchige Ernährungsumstellung. Und nochmal dazu bekommst du Zugriff auf persönlich und individuell angefertigte Ernährungs-, Dehnungs- und Trainingspläne.
Was bringt es dir?
Die kurze Antwort:
Einen Körper, in dem du dich wohl fühlst und mehr Energie hast für Dinge die dir Spaß machen.
Die lange Antwort:
Der Gemeinsam Gesund Onlinekurs gibt dir Werkzeuge in die Hand, die du brauchst, um die für dich passende Ernährung und den passenden Healthstyle zu zimmern.
Gesundheitliche Vorteile :
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Gesundes Gewicht
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Herzgesundheit
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Diabetesprävention
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Gesunde Verdauung
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Stärkung des Immunsystems
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Verbesserte Energie und Stimmung
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Knochengesundheit
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Hautgesundheit
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Langlebigkeit
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Krebsprävention
Der Online-Kurs zeigt erprobte und zeitlose Wege zu einem nachhaltig schlanken und gesunden Körper (und Geist).
Deine Art zu Essen wird sich für immer verändern.
Du wirst es dir danken.
Um dir das ganze zu ermöglichen und es für beide Seiten fair zu gestalten, treffen wir uns statt beim eigentlichen Preis von 349,00 €, bei einem
einmaligen Preis von 149,00 €.
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Schnelle & dauerhafte Erfolge!
1kg pro Woche gesund abnehmen!
Fitter, energischer, glücklicher!